通過職業生涯規劃理念下的就業指導提高大學生心理應變能力

在當前高等教育向大眾化過渡的階段，畢業生就業問題凸現。大學 生就業問題直接影響到了學生個人、家庭、高校及國家的穩定。職業生涯規劃越來越受到社會的關注，將職業生涯規劃理念融入大學生就業指導過程，是一種必然。 如何更好地將職業生涯規劃理念融入到就業指導中，使大學生實現成功就業并終生受用，已經成為新的研究課題。
　　
　　一、目前職業生涯 教育存在誤區及大學生就業心理障礙的產生
　　
　　我國大學生職業生涯教育的伍尚未實現專業化，從負責學生工作的隊伍結構來看，就業指 導部門的工作人員負責大學生就業指導工作，學生輔導員扮演的是思想政 治工作的角色，教師扮演的是學業導師，學生職業生涯規劃在實踐層面也被簡單地等同于就業指導，這是一種狹隘的認識。從理論層面看，職業生涯規劃是 個體在內在動力驅使下，把個人發展與社會組織相結合，在對自己 的興趣、愛好、能力和特長等各方面進行合分析與權衡的基礎上，確定自己最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的劃和行動。目前人們顯然把大學 生職業生涯規劃簡單地理解為職業規劃或就業指導，其目標是尋找最適合的職業。從實際層面看，信息提供的多，觀念教育的少；商業性的指導多，教育性的指導； 擇業的多，講敬業的少；講如何找到滿意工作的多，講找不到滿意的工作怎么辦的少；在大四進行抱佛腳式的擇業指導多，始終對大學生灌輸就業觀念的少；不僅整 個社會大環境如此，我國高校長期以來也不重視職業生涯教育，關注的是就業率，忽視了大學生作為受教育者的特殊性，也沒有從根本上意識要關心大學生的職業發 展問題，對學生未來職業生涯的教育缺少前瞻性，導致不少大學生在就業中存在心理偏差，一旦遭遇挫折，這種偏差很容易轉化為心理障礙，例如一些畢生一旦就業 理想受挫容易使畢業生產生無能和無助感，一些學生在暫時找不到工作或理想崗位時，會在心理上產生負面果估價等等形成了認知障礙；不少大學生找不到理想工 作，易產生對未來的擔憂、煩躁、自卑怯懦、憤世疾俗等情緒障礙；少數人把無名之火發泄到公共財物上，甚至釀成刑事案件，有的畢業生產生自我貶損，自我封 閉，甚至自殺等行為障礙，進一步影響了學生的求職活動。
　　職業生涯規劃是一門需要由專業人員來從事的綜合性、應用性很強的學科，它是一項系統 工程，需要有過專門職業訓練和心理教育的人員，結合學生性格、趣和特長，來幫助他們逐漸認識自我，確定短期和長遠發展目標，增強他們對職業生涯的強追求意 識，從而不斷完善他們人生價值的實現。
　　
　　二、在職業生涯規劃理念下開展大學生就業指導
　　
　　大生職業生 涯規劃的方法是將大學生自我、學業、理想和環境等各種主客觀因素統籌安排，融合自我評價與管理、職業判斷與選擇、職業發展與創新等步驟。在對大學生職業規 劃的調查中，結果顯示不能給自己明確定位的占 69.4%，聽天由命的占2.4%，而清楚自己未來發展方向的學生只占 28.2%，說明缺乏職業規劃的群體數量還是相當龐大的。因此就業指導、職業生涯規劃應從低年級做起。首先大學生要進行自我評估，做到自我認知、自我提 高。學生可以了解自己的興趣、愛好、特長、性格等特征，通過參加社團、社會實踐等活動活動考察自己的組織、管理、協調和活動等能力。同時，結合自己的專 業，英語和計算機平，對自己的綜合素質進行全面、客觀和公正的評價，，明確自己適發展的 職業方向。高校應引導學生通過就業指導中心專業的人力資源或理測評軟件，初步了解本人的職業發展傾向，明確職業展目標。在就業指導課中幫助學生了解就業市 場，幫助分析相關專業和他們感興的一些職業，讓學生了解這些職業的特點和發展前景，在此基礎上選擇適合自己的職業，對來有一個明確的規劃。高校應建立大學 生職業生涯規劃長效及追蹤機制，資源共享，構建具有本校特色的大學生職業生涯規劃指導體系。讓大學生從大一開始就合理科學地利用寶貴的大學生涯，為以后職業發展服務，從而源頭解決就業 問題。將就業指導貫穿于整個大學教育的始終，在內容上要緊密圍繞職業生涯規劃理念。將就業指導內容從基本指導為主轉向個性指導為主，從職業生涯、人生規 劃、職業角色技能等更高層面去認識和指導他們的就業行為，學生可以盡早的確定自的職業定位，并且根據自身特點、社會環境和職業需求，制定自己的行動策略并 為之目標而奮斗；將就業指導按生涯規劃理念分層次、分時期劃分，使學生明確了自己的職業目標，通過學習和實踐，不斷加強自己的優勢，彌補自己的不足，提高 自己的職業素養；明確職業定位，在進入職場時就能有的放矢，有目的性的選擇自己的職位，及時掌控行業信息，與企業同步規劃，可以根據實際情況的變化而隨時有目的的調整自己的行 動方向，在職業生涯過程中少彎路。
　　三、做好職業生涯規劃，提升大學生就業心理應變能力
　　
　　根據大學生就業形勢的變化和大學生的擇業特點，通過課程、講座及研討 會，通過團體輔導、個別輔導的機會有針對性地傳授擇業心理健康方面的知識。幫助學生自我認識和正確認識職業狀況，不斷充實大學生的職業知識和職業能力，使 大學生的職業生涯得以充分發展。增大學生職業選擇的能力，建立 起個人短期或長期的職業目標，并結合社會現實，不斷修正及建立的職業目標；幫助大學生進行角色轉換，透過一連串有計劃的教育活動，使大學生成功地步入職業世界。通過職業生涯規劃理念，使學 生掌握擇業心理知識和心理調適方法，培養學生的自我心理調節能力，提高學生的心理素質。讓大學生學會自我學習、自我完善，有針對地解除心理困惑，提高應對 挫折的能力以及社會適應能力。學會獨立思考、獨立面對現實生活，鍛煉自己分析問題、解決問題的能力，合理的評價自己，正確對待他人和社會，對生活形成恰當 的期望值；通過各種活動和會實踐鍛煉，在全面了解社會現狀及職業發展趨勢和特點的基礎上，培養自我調節的能力，除各個方面的干擾，以較強的生活適應能力投 入到擇業活動中去，去迎接社會環境和就業現的挑戰。并在此基礎上以積極主動的人生態度，培養駕馭就業市場的各種能力，最大限度地在擇業中的各種機會來實現 自己的人生價值。
　　
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