對高等院校體育保健課程教學改革的嘗試

摘要：目前全國普通高等院校對學生群體開展體育保健課的現狀分析來看，在體育保健課體育保健課教學思 想上重視程度不足，保健體育課的教學內容、教學的組織與方法針對性不強，高校體育保健課的教材和師資因素 等諸多問題，并提出了具體的改革措施，對于實現我國高校體育保健課程改革提供參考.
    關鍵詞：普通高校；體育保健；課程改革

    前言： 頒布的1995年國家頒布的《體育法》第十八條指出：“學 校應創造條件為病殘學生組織適合其特點的體育活動”。2002 年國家教育部傳統保健體育是一種獨特的以健身防病為主要目 的的養生鍛煉方法。《全國普通高校體育課程教學綱要》明確指 出：“保健課，為個別身體異常和病、弱學生開設的必修課或選 修課，應有針對性地組織康復、保健教學”。體育保健課程教學 追求的是身體內在的修煉，強調的是調身、調息、調心的健康理 念。在于通過緩慢的運動形式，調和氣血，通暢經絡，達到強身健 體，防病治病，延年益壽之功效，促進陰陽平衡.
    1高校開展體育保健課程的意義 1.1終身體育的基礎 根據體育保健學的培養目標，通過本課程的教學，使學生掌 握體育保健的基本理論和基礎知識。從社會體育發展趨勢看，社 會體育指導員、體育康復醫生將有很大的市場，作為高校體育專 業的畢業生應是這一市場的主力軍。體育保健學是體育院校的一 門極為重要的專業必修課程，也是體育教育專業、社會體育專業的 主干課程。其內容包括運動保健、體質與健康、運動性疾病、衛生保 健、營養、運動損傷、健康檢查、醫務監督、按摩等，是全民健身的基 礎。因此，通過體育保健課和社會實踐活動培養學生發現問題、分 析問題和解決問題的能力，使學生能夠運用體育保健的基本理論 和方法，指導體育鍛煉，為終身從事體育工作奠定堅實的基礎.
    1.2體育興趣的培養 學生在大學階段的體育鍛煉習慣和興趣將對學生畢業后的 體育鍛煉行為產生決定性的影響。傳統保健體育的靈活的教學 手段能有效地達到提高學生體育鍛煉興趣的目的，進而幫助學 生形成和堅持終身鍛煉的習慣。教師教師可以通過組織各種對 練、集體操練，籌辦和參加社會各級各類比賽，編排能以課內、外 相結合的系統工程方式使學生在玩中學習，也可以通過把中華 傳統體育項目博大精深的內涵、起伏轉折的動作特點與現代音 樂有機結合的舞臺表演等活動形式，在學生具有一定的感性認識的基礎上，有效地增加其對中國文化的認識，培養其文化認 同感，自然也使這些項目的魅力大增，來引起學生對傳統保健 體育項目的興趣。同時，學生學功練功的積極性得到充分調動， 學生終身體育鍛煉的興趣得到不斷提高.
    2高等院校體育保健課教學中存在的問題 2.1對體育保健課教學思想上重視程度不足 盡管教育部于1992年、2002年前后頒發的《全國普通高等 學校體育課程教學指導綱要》，已把保健體育課列為高等學校體 育課的一種類型，自國家要求普通高校為身體殘疾學生開設體育 保健課，但是體育保健課教學在高校中仍沒有引起完全重視，目 前國內學者對部分省市高校開設體育保健課的狀況也進行調查 研究發現仍有一定比例的普通高校沒有開設體育保健課.
    2.2保健體育課的教學內容、教學的組織與方法針對性不強 高校體育保健教學內容包括：24式太極拳、簡化太極拳、太 極劍、初級三段長拳、一段長拳等。在課余訓練與大學生課外體 育活動中，亦安排有武術傳統套路、武術競賽套路、散手與搏擊 等傳統體育項目。在實際的調查中發現普通高校保健體育課程 教學內容都不一樣，但大同小異，體育保健實踐部分選擇教材單 一，重統一、輕個體差異。高校保健課程教學已認識到身體康復 不僅僅是生理機能的康復，更是通過體育手段，增強對生活、學 習的信心，形成積極的期望。此外，多數學校未能安裝健身路徑 等器材，康復體療器材匱乏，不能更好地、各盡所需地開展體療 康復運動。這就很難激發保健班學生對體育的興趣，使學生難以 體驗到保健運動的愉悅感，這不利于學生終身健身習慣的養成.
    2.3高校體育保健課的教材和師資因問題 目前傳統保健體育課采用的教材不規范，由于教師的專長 不同，各個中醫院校所選擇的教材也存在很大差異，有的院校 沒有任何教材，有的院校只是根據自己的教學內容由教師指定 教材。承擔體育保健課的教師不但要具備一定體育術科的技 能，同時要有扎實的與保健和人體康復相關的知識。而從目前 我國高校中體育保健課的開設現狀分析，師資力量嚴重不足.
    從事體育保健課教師只有少部分參加過體育保健知識培訓，大 多數教師年齡偏大或直接由武術教師擔任此課程的教學，在一 定程度上影響了體育保健課的教學質量和效果.
    3高校體育保健課程改革的對策 3.1明確體育保健課教學目標，加快教材建設 體育保健課的基本目標是運動參與目標、運動技能目標、 情感目標。圍繞這一教學目標，國家職能部門應組織相關學科 專家對體育保健課教學大綱及教材進行論證編寫，整理出一套 能體現科學性、實用性、針對性和可操作性的教材，為保健課教 學提供理論指導。教學組織形式上應注重理論與實踐相結合.
    體育保健理論課教根據教學大綱，制定完善、系統的保健課評 價體系.
    本著我國傳統保健與現代保健知識相結合的原則，吸取國 內、外現有的保健、健康教育叢書之精華，組織專家編寫系統 性、實用性和科學性較強，教學內容豐富的體育保健體育教材， 做到知識新，方法、手段科學先進。這樣才有助于指導學生的課 上學習和課外鍛煉，提高和增強學習與鍛煉的科學性及效果.
    3.2提高認識，樹立新的體育保健教學思維模式 學校從上至下各相關職能部門將會重視對體育保健課程 的建設，為體育保健課程提供教學上的人、財、物支持。加強對 高校保健體育課教學的組織領導，重視體育保健課程的建設工 作，這是體育保健課程發展的基本前提，也是加快體育保健課 程建設的重要保證。同時還應打破以現代體育運動項目為主的 教學體系，逐步走向以增進心理健康與生理健康相結合、培養 學生終身鍛煉能力和習慣為主的教學，將傳統體育和現代體育 有機的結合，構建一種新型的保健體育課教學模式.
    3.3豐富教學內容，提高教師的專業技術水平，改進教學方法 為了提高傳統保健體育課的質量，要打破過去以教師為主 體，學生為客體的教學模式，培養良好的保健體育項目的鍛煉 習慣，提高其興趣及能力，變被動為主動，使身心得到鍛煉，個 性得到發展和完善。教師在體育保健實踐中應安排一些動靜結 合的教學內容，在教學過程中穿插一些結合性別特點的項目， 如男生可以同球類項目結合起來，動靜結合使學生學起來不會 感到枯燥、煩悶，女生可以增加瑜伽、舞蹈的教學內容。各高校 應有計劃地安排在職教師培訓進修，不斷豐富教師健康教育方 面的理論知識、方法和手段；通過研討交流、論文報告會、系列 講座等多種形式；利用現代科技手段，及時總結實踐經驗，形成 研討體育保健、健康教育氛圍；定期組織科學研討會，促進學術 交流，積累經驗，不斷提高和完善傳統保健體育課教學水平。從 而為提高教學，科研水平打下良好的基礎，促進健康教育.
    4小結 高校開展體育保健課程有利于培養學生的終身體育意識， 學生體育興趣的培養。目前在高校體育保健課程教學中存在思 想上重視程度不足，保健體育課的教學內容、教學的組織與方 法針對性不強，教材和師資因等諸多現實問題。因此，需要通過 明確體育保健課教學目標，加快教材建設，提高認識，樹立新的 體育保健教學思維模式；豐富教學內容，提高教師的專業技術 水平，改進教學方法，從而實現高校體育保健課程改革.
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