論述高中物理學習方法技巧

【摘要】高中物理作為高中學習中一門十分重要的學科，由
于難度較大，不易理解，需要掌握一定的學習方法和技巧，才能
提高自己的思維和理解能力，促進學習效果的加強。
【關鍵詞】高中物理；學習方法；學習技巧
1 掌握有效的物理學習方法技巧的意義
高中物理學是一門嚴密的理論科學。它以物理概念為基石，
以物理學定律為主干，形成了嚴密的邏輯體系。與初中物理相比，
高中物理的內容更多，難度更大，能力要求更高，靈活性更強。
因此不少同學進入高中之后很不適應，如果不及時改變學習態度，
找到有效的學習方法，將很難學好高中物理。筆者認為，有效的
物理學習方法的意義主要存在于以下幾方面。
1.1 促進學生更好地掌握物理學習的規律
掌握良好的學習方法，要求學生不僅僅通過機械的學習對物
理知識進行熟悉和記憶，而是對物理學習的本質規律進行思考，
從而舉一反三，使得一系列物理問題迎刃而解。當前，題海戰術
往往使得學生在學習中缺乏獨立的思考和總結，雖然做題數目繁
多但不夠精細，很多同學對于物理知識的理解一知半解，并沒有
真正把握物理知識的本質。因此，采用適合的學習方法和技巧不
僅能夠減少學習時間，提高效率，還能使學生在物理學習中收獲
樂趣，感受到學習物理的意義，更好地應用所學的物理知識來解
決問題。
1.2 培養學生良好的思維習慣
高中物理知識難度已經有所提升，通過有效的物理學習對物
理知識進行深入的學習和探索能夠有效幫助學生加深對物理知識
的理解，從而使自己的邏輯思維能力得到較大的提升。而良好的
思維能力和學習習慣不僅僅對于學生在高中階段的學習有所幫助
也會影響到學生將來的學習。學生在今后更深層次的學習中會面
臨更加復雜、難度更高的學習，只有從現在起培養自己良好的學
習習慣才能為將來的學習打下堅實的基礎。因此，在高中物理學
習階段培養自己的良好學習方法會對學生今后的發展起到重要的
意義。
1.3 提高學生學習的興趣
很多同學因為缺乏有效的物理學習方法，往往認為物理學習
難度較大，在學習中有較大困難，甚至對物理這一學科產生抵觸
情緒。這不僅僅降低了學生學習物理的積極性，也會導致學習效
果大打折扣。而良好的學習方法能夠有效幫助學生降低物理學習
的難度。雖然物理知識本身的難度并沒有變化，但是學生可以通
過有效的方法更好地梳理物理知識點，對物理學習的普遍規律進
行更好的掌握，減輕學生對物理知識的抵觸，從而在學習物理的
過程中更加得心應手，降低了學習物理的難度。
2 有效的物理學習方法技巧總結
通過對高中物理學習的總結，筆者認為有效的物理學習方法
和技巧主要有以下幾點：
2.1 抓住課堂主陣地，提高聽課效率
課堂學習是物理知識學習的主陣地。高效的聽課效率是最為
基本也是最為重要的學習方法。怎樣提高聽課效率呢？筆者認為
首先要進行課前預習，提高聽課的針對性。預習中發現的難點，
就是聽課的重點，從而減少聽課過程中的盲目性和被動性，有助
于提高課堂效率。預習后把自己理解了的知識與老師的講解進行
比較、分析即可提高自己思維水平，預習還可以培養自己的自學
能力。其次，聽課過程中要聚精會神、全神貫注，不能開小差，
做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到這“五到”，精力
便會高度集中，課堂所學的一切重要內容便會在自己頭腦中留下
深刻的印象。最后，要做好筆記。筆記不是記錄而是將上述聽課
中的重點，難點等作出簡單扼要的記錄，記下講課的要點以及自
己的感受或有創新思維的見解。以便復習，消化。
在做到以上幾個方面后，還應具備提出質疑的能力。在老師
講課的過程中，不免會出現一些錯誤或極具爭議的點，在這時，
適當的質疑就能起到重要的作用。對于出現的錯誤，有效的質疑
能夠糾正錯誤，有效的避免了知識性的錯誤。對于爭議的問題，
質疑能夠進一步的散發思維，擴大討論的范圍，能夠起到加深理
解擴充知識的目的。
2.2 學會向老師和同學請教
老師和同學是自己在物理學習中的重要助力。在學習中，每
個同學都有可能出現知識掌握不牢固，對于某一類問題理解不透
徹的問題，這個時候應當學會請教老師和同學，虛心向他人學習，
在思維碰撞中加強自己的理解水平，解答自己的疑惑。這也是學
習中應當養成的良好習慣，而不能因為不自信或是害怕別人的嘲
笑而不懂裝懂。另外，提問要有選擇性的進行，對于自己疑惑的
問題，首先要進行深入的思考，確定是否自己真的難以解決，不
能在不加思考的情況下就去盲目地請教別人，這樣，不僅難以使
自己的思維能力得到鍛煉，也會耽誤他人的時間。因此，要學會
請教他人，同時要學會提出有意義和價值的問題。
2.3 養成梳理知識點的習慣
高中物理知識無非分為力學、電磁學等幾個方面，雖然內容
較多，但是在不同章節的知識點中往往存在一定的聯系，如果對
一個知識點的理解有偏差則可能影響到對其他知識點的學習。因
此，在學習高中物理的過程中，一方面應當對單個的知識點進行
深入理解，還應學會將不同知識點進行聯系和對比，學會對所學
知識點進行整體的梳理，這對學生的綜合學習有著重要的意義。
因此，學生應定期對前段時間所學的知識進行相互聯系，用自己
的方法梳理知識，例如畫樹狀圖等方式，對于一些容易混淆的知
識，例如電場和磁場中的問題，也應認真思考其異同之處。只有
這樣，才能提高自己運用物理知識解決綜合性的問題的能力，使
自己對物理知識的理解得到進一步的提升。
2.4 學會復習和總結
良好的歸納總結可以起到梳理知識結構，總結答題方法的作
用，另一方面可以幫助自己認識到物理學習中的不足之處，從而
及時調整學習方法，更好地應對物理學習。首先，做好及時的復
習。上完課的當天，必須做好當天的復習。復習的有效方法不只
是一遍遍地看書和筆記，而最好是采取回憶式的復習：先把書、
筆記合起來回憶上課時老師講的內容，例如：分析問題的思路、
方法等（也可邊想邊在草稿本上寫一寫）盡量想得完整些。然后
打開書和筆記本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補起來，就
使得當天上課內容鞏固下來了，同時也就檢查了當天課堂聽課的
效果如何，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措
施。其次，做好章節復習。學習一章后應進行階段復習，復習方
法也同及時復習一樣，采取回憶式復習，而后與書、筆記相對照，
使其內容完善，而后應做好章節總節。再次，做好章節總結。章
節總結內容應包括以下部分：本章的知識網絡；主要內容，定理、
定律、公式、解題的基本思路和方法；常規典型題型、物理模型
等。最后，做好全面復習。為了防止前面所學知識的遺忘，每隔
一段時間，最好不要超過十天，將前面學過的所有知識復習一篇，
可以通過看書、看筆記、做題、反思等方式。
2.5 適當閱讀課外資料、拓展知識、加深理解
盡管高中物理在物理的各個方面都有涉及，但知識相對較為
簽顯，較為深入的部分不多，就造成了學習過程中多物理的一些
知識點不能理解其原因，只能死記硬背，同時因理解不深入而運
用生疏，多解題造成不良的影響。閱讀課外資料包含同期的拓展
讀物或大學物理教材，都能擴充所學知識的不足，對理解現有的
知識和解題時的思考都有很大的幫助。
3 小結
綜上所述，有效的物理學習方法和技巧能夠很好地提升物理
學習的效果，幫助學生養成良好的思維習慣，對于學生理解能力
的提升有著重要意義，培養良好學習方法，將使得我們受益匪淺。
因此，我們應在考慮自己學習特點的基礎上，積極尋找適合自身
特點的學習方法，克服盲目低效的學習。
參考文獻：
[1]柏楊；高中物理學習方法與技巧[J]； 《讀寫算（教研版）》；
2015 年 1 期.