中學體育課程設置的困境與突圍

摘 要：中學生身心健康、 “體魄強健”，不僅是一個民族充滿活力的標志，而且是新時期素質教育的重要體現。近年來，受應試教育
的影響，我國學校體育教育相對滯后，體育課成為“雞肋”，學生體育鍛煉積極性不高，青少年學生體質不盡如人意。 “陽光體育運動”對于
促進學生加強體育鍛煉，增強體育鍛煉意識，吸引學生參加體育鍛煉具有重要意義。本文基于“陽光體育運動”視閾，探討了中學體育課
程設置的困境與突圍。
關鍵詞： “陽光體育運動”；中學體育課程；困境；突圍“陽光體育運動”，為體育教育指明了方向，對全面深化素
質教育、推動體育教育的發展具有開創性意義。怎樣基于“陽
光體育運動”視閾，推動中學體育課程改革，使中學生體育課
程設置走出困境，有效遏制中學生體質下滑，是本文著重探討
的一個問題。
一、中學體育課程設置的困境
自“陽光體育運動”開展以來，學生體質下滑趨勢得到有
效遏制，但是受應試教育及中學體育課程設置等諸多因素的
影響，要徹底提高學生的身體素質，全面提升學生的體育鍛煉
意識，依舊是一個需要探討的問題。有關資料顯示，中學體育
課程設置，與培養目標不一致是一個普遍現象。目前，普通中
學體育課程的開設主要以運動技術類項目為主，與健康教育
有關的課程內容相對較少。這種僅以運動技術教育代替素養
教育的教學模式，難以體現“健康第一、終身體育”的指導思
想。中學體育課程設置的困境主要在于其教學目標與學生的
發展需求不一致。中學時代，體育課程設置主要是提升學生的
體育技能，使其達到強身健體的目的。目前，中學體育課程設
置的主要問題在于以下幾點：首先，教學評價虛化，教學目標
不具體，體育技能的培養具有一定的盲目性。在一些中學，體
育教學過于強調安全第一，同時，一味考慮運動負荷問題，導
致淡化運動技術、過程、方法，目標游離，使體育教學失去應有
效果。其次，是教學內容隨意化，在體育教學過程中只追求隨
意性、娛樂性，不考慮體育教學效果。再次，是教學方法形式
化，盲目追求優質課效應。尤其是在一些體育課公開課教學
中，教師盲目追求課堂教學的觀賞性，追求新課改背景下課堂
教學的新穎，而忽略學生情感的投入和興趣的激發。課堂教學
失真，練習也停留在表面，與體育教學目標相背離。所以，中學
體育課程設置要尊重中學生的主體意愿，在課程設置上要有
針對性地對傳統體育項目進行升級。中學體育教學要與時俱
進，走出教學困境，引導中學生積極參加體育活動，使其養成
體育鍛煉的習慣，促進其身體素質普遍提升。
二、 “陽光體育運動”視閾下的中學體育課程設置
在“陽光體育運動”視閾下，中學體育課程設置需要不斷
改革和創新。自“陽光體育運動”開展以來，學生體質下滑趨勢
得到有效遏制，但是離健康目標還有一定距離，因此，我們要
保持住已取得的成果，同時，通過積極探索，不斷創新，進一步
改善學生的身體狀況。中學體育課程設置不僅要注重其“運動
技能”訓練，而且要注重個體差異，注重體育鍛煉與學生心理
健康的關系。對于中學生來說，心理健康和身體健康同樣重
要，我們要讓學生在鍛煉中改善心理狀態，形成健康的生活方
式，根據自身能力體驗運動樂趣。在過去，中學體育課程設置
與健康教育有關的課程內容基本沒有開設，中學體育課程設
置主要以運動技術為主，這種不注重健康素養教育，只關注運
動技術教育的中學體育課程設置，不利于學生身體素質的普
遍提升。所以，在“陽光體育運動”視閾下，體育課程改革勢在
必行。隨著社會的發展及人們對于體育教育的重視，中學體育
課程設置必須適應新時期社會發展需求，科學合理地確定體
育課程目標。首先，在“陽光體育運動”視閾下，中學體育課程
設置必須圍繞健康第一的指導思想，將工作重心從技能訓練
轉移到學生身體健康上，要在教育教學中培養學生的健康意
識，使他們樹立終身體育思想。現代教育的發展注重“以人為
本”，中學體育課程設置應該“以人為本”，讓學生根據自己的
興趣、愛好自主選擇學習項目，同時培養學生的創新意識，使
其在鍛煉中不斷發展問題，解決問題，創造性地完成體育課程
任務。
三、中學體育課程改革的突圍
在“陽光體育運動”視閾下，中學體育課程改革不僅要注
重體育鍛煉的內容，而且要注重學生的身體素質及愛好、興
趣、需求。要根據學生愛好，合理安排學習項目和學習時間，激
發學生的學習興趣。在“陽光體育運動”視閾下，中學體育課程
改革還要注重學生人文素養的培養，尊重中學生對于體育項
目的選擇。另外，為有效調動學生的積極性，中學體育課程設
置還要因勢利導，幫助學生養成體育鍛煉習慣。中學時代，很
多學生開始有意識地鍛煉和健身，有的學生喜歡晨跑，有的學
生喜歡打籃球、踢足球、羽毛球、乒乓球，等等。在這種情況下，
教師不僅要鼓勵學生積極參加各種鍛煉，而且要因勢利導，為
學生講解各種體育項目的相關鍛煉要點和誤區，鼓勵這些學
生適當鍛煉。只有針對學生具體情況，重新設置課程，制定有
針對性的課程目標，才能使更多學生接受體育課，喜歡體育
課，養成良好的體育鍛煉習慣。
四、結語
在“陽光體育運動”視閾下，中學體育課程設置不僅要“以
人為本”，不斷提高學生的綜合素質，而且要將“健康第一”作
為指導思想，進一步增強學生的體育理念，使學生樹立終身體
育健身的意識，養成良好的體育鍛煉習慣，促進學生身體素質
的普遍提升